Art Work Cafe

 

アートワークカフェ
「月のおうち」

190123162418-5c4816a2356f8.jpg

 Art Work Cafe(アートワークカフェ)とは?

アートワークカフェでは「アートのあそび」を通じて、
「自分らしさを取り戻していく時間と空間」
を提供しています。

日々の忙しさに追われて
自分のことをおきざりにしてませんか?
そんながんばっているあなただからこそ

木の香りに包まれた
ここちよい空間で
美味しいコーヒーを飲みながら
ほっこり ゆったり
アートを通して
自分と向き合う
そんな贅沢な時間を
過ごしにきませんか?
IMG_1938.jpg

===================== 
◎対象:一般の大人の方
◯毎月開催中◯
===================== 

次回のartworkcafe
※日程が決まり次第<Information>で
ご案内いたします。
①10:00〜12:00  or ②13:30〜15:00

お好きな時間をお選びください。

●定員:各4名

●費用:2,500円(素材費・税込)ドリンク・お菓子付き
●場所:月のおうち

===================== 
8種類の選べるアートワークメニュー

IMG_5149.JPG

⭐初めての人におすすめ

夢実現のコラージュ地図
(ビジョンアート)

人生を喜びで満たすジョイフルアート
(元気アートカード)

魅力あふれる自分発見
(宝探しアート)

気分転換リフレッシュアート

あなたの木を育てよう
(ミッションアート)

自分の魅力ポスターをつくる
(セルフイメージアップアート)

アートワークに慣れた人におすすめ

決断力を付ける
(決断力アップアート)

人生をかえるパワーアップアート
(愛情マップ)
 

=====================

アートワークカフェは、

カフェ感覚で、お茶を飲みながら

ひとりで自分のペースで

お友達とおしゃべりしながら

気軽にアートセラピーを体験できる時間です。

 

アートワークカフェのこの時間が

日々のココロのメンテナンスの場所で

あったらいいな。


月に一度でいいから、

からだのケアをするときに
マッサージにいくように


ココロをほぐしに

アートワークカフェへ♩

IMG_1977.jpg

お茶を飲みながら


まったりゆっくりしながら

「今」この瞬に集中して

自分の中の豊かさに出会う大切な時間。


そんな自分のココロと寄り添う時間を

ぜひ過ごしにいらしてみませんか?

Instagram-image

 

🌙お申し込み・お問い合わせ先
下記のお問い合わせフォームよりお申し込みください。
http://moonhouse.net/contact

「本文」に
・アートワークカフェ参加希望とご記入の上、
希望日時(
①10:30〜12:00 or ②13:30〜15:00)
その他、質問などをご記入ください。

その他、ご希望日で開催したい場合も
日時相談の上、開催いたします。
お気軽にご相談くださいね。


アートセラピーとは

「アートワークセラピー」って?

 

言葉として表現できないココロの世界を、
目に見えるカタチにして、
私たちの目の前にあらわしてくれるのがアートです。

アートといっても特別なことではなく、
絵のうまい下手は関係ありません。
また、評価もしません。


自分の感覚を頼りに、
こころが赴くままに
自由に表現していきます。

作品作りを目的とするのではなく
そのプロセスを通して、
自分の気持ちに寄り添い
「今ここにいる感覚」を大切にすることで
呼吸を整えたり、
自分自身も整えていく時間です。


そんな時間を過ごすうちに
いつの間にか
もやもやしていた気持ちがすっきりしたり、
気持ちが整理されていたりします。

作品から思いがけない
自分でも気づいていなかった
メッセージを受けとることも。。。

ぜひ、アート表現を通して
自分自身と繋がる時間を
過ごしてみませんか。


IMG_6486.jpg

  

 

アートセラピーの効果

・見えない自分のココロを色や形にして見ることで、
客観的に自分を見ることができ、
気持ちが整理されます。

ストレス発散
もやもやしていた気分がスッキリしたり、
解放されたりします。

・癒やされます

・ココロとカラダが活性化されていきます。

・物事に対して前向きな気持ちになります。

・抱えている問題の解決の糸口が見つかります。

・自分が進んでいく方向性が見えていきます。

・無意識からのメッセージをアートを通して、
受け取ることで、
自分でも気づいていなかった
新しい気づきがあります。

・自分はこれでいいのだと思えてきます。

 

セラピストの紹介

 

44956543_1621251887976419_5550665838991769600_n.jpg
一般財団法人生涯学習開発財団及び
クエスト総合研究所認定マスターアートワークセラピスト
はまだ・けいこ