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【満席】8/26(金)こころを整える「アートセラピー」

3,000円

アートという言葉を聞くと、いやいや私には関係ないわ。と思ってしまう方がたくさんいるかもしれませんが、アートセラピー(心理療法のひとつ)のアートは、美しい作品を仕上げるためのアートではありません。

月のおうちでは、プロセスを大切にするプロセスアートセラピーという技法を用いて、見えない自分のこころと対話していきます。

アートをしているときは、ずっと自分の心の声に耳を傾けてあげられる時間。終わったころには、こころが整っていくことに気がつくはずです。

今回は、「学び」+「体験」を通して、アートセラピーの世界を知り、自分の心に耳を傾ける時間を過ごします。

〈内容〉
・なぜアートがこころを整えるのか?
・アートのもつ力
・アートセラピーとは?
(目的、効果、対象、素材など)
・プロセスアートセラピーについて
〜遊びながら自分を発見し、気づく〜
・わたしが知らない私=無意識を知ること
・実際に体験してみよう
ーwork1◯感情を色と形で表現してみよう
ーwork2◯未来に咲かせる可能性の種を描く

◯日時: 8月26日(金)13:30〜15:30
◯場所:月のおうち
◯参加費:3000円(ワンドリンク付)
◯定員:5名
◯講師:月のおうち 濵田恵子

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