「あなたの歩いてきた道のりに光をあてる旅」

今まであなたが歩いてきた道のりは

どんな道のりでしたか？

でこぼこ道

平らな道

がたがた道

穴ぼこだらけの道

山道

坂道

そんな自分の道のりを

過去にタイスリップして、

色やカタチや写真などを使って、

一枚の紙に自分の人生の物語を描いていきます。

人生という旅で、あなたはどんな体験をし、

何を想い、何を感じてきたのでしょう。

楽しかったこと

辛かったこと

嬉しかったこと

悲しかったこと

すべて今の自分を作っている大切な一部です。

そんな今までの自分を全部まるごと受け止めることで

自分の人生が織りなす色に気づいたり、

すでに自分の中にある宝物に気づいたり、

自分だけが持っている個性に気づくかもしれません。

今までの人生をさかのぼり、

自分の人生のドラマを描くことで、

自分の人生に光をあてていく時間を過ごしてみませんか？

アートワークセラピストは、
その方とその方の作品に寄り添うことで、
ご本人が自分で気づいていく過程のサポートをします。

アートセラピーの素敵なひとつは、

ワークをしている間は、

ずっと自分の感覚や心に耳を傾けていられるということ。

それは「自分のことを大切にする」時間でもあります。

そんな自分のこころに寄り添う時間を、
過ごしに月のおうちにお越しください。

お待ちしております♪

月のおうち　
アートワークセラピスト
はまだ・けいこ

☆こんな人におすすめです！
●自分の個性を知りたい人
●すでにある自分の宝物に気づきたい人

◎アートワークセラピーの効果

・客観的に自分を見ることができます。
・気持ちが整理されます。
・もやもやしていた気分がスッキリします。
・気持ちが解放されます。
・ココロとカラダが活性化されていきます。
・物事に対して、前向きな気持ちになります。
・抱えている問題の解決糸口が見つかります。
・自分が進んでいく方向性が見えていきます。
・自分のことがわかっていきます。
・自分はこれでいいのだと思えてきます。
・物事をカタチづくる力・生み出す力がつきます。