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◎アートワークセラピー

個人セッション

素材に触れて心を解放し
自分らしさを取り戻す時間


月のおうちのアートワーク個人セッションは、今のあたなにピッタリのメニューを
セラピストと一緒に選び、そして、ARTWORKをしていきます。

こころとからだを繋げるセラビューティックなアートを通して、
こころの表現としてのアートを自由に楽しみながら、
自分を知り、癒やし、解放していきましょう。
深く自分の内側に意識を向け、対話していく時間です。

プロセスを大切にするアートなので、うまい下手は関係ありません。
また、作品についての評価もしませんので、アートが苦手な人でも
安心してご参加いただけます。

※心を整理したり、解放したり、自己理解を深める場です。
治療を目的とするセラピーではありません。

 

|ARTWORKメニュー

 
1|私の未来を描く(ビジョンアート)
〜夢への一歩を踏み出したい人へおすすめのワークです。

ビジョンコラージュ.png


*こんな人におすすめです
・今ある夢を実現したい人
・夢実現を感じたい人
・すぐに効果が欲しい人



2|人生を喜びで満たすアート
自分の内側にある喜びや楽しみを取り戻したい人へおすすめのワークです。


ジョイフルアート.png


*こんな人におすすめです
・元気が欲しい人
・人生に活気が欲しい人


3|自分の魅力を発見する
自分の内側にある「宝物」のようなエネルギーを再確認するためのワークです。

宝探しアート1.png

※こんな人におすすめです
・自分の魅力を知りたい人
・もっと自分を輝かせたい人

 

4|人生を変えるパワーアップアート(愛情マップ)
今、自分に向けられているあたたかいエネルギーを受け取るためのワークです。
「今あるもの」に目をむけるワークです。

パワーアップ.png
※こんな人におすすめです
・落ち込み気味の人
・なんとなく自信がなくなった人


5|あたなの木を育てる(ミッションアート)
あなたの根底に流れているエネルギーを感じるワークです。

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※こんな人におすすめです
・自分を取り戻したい人
・感性を高めたい人


6|自分の癖や思考パターンを知る(決断力アップアート)
今の様子や本当の気持ち、自分の癖やパターンを知り、次へ繋げるためのワークです。

決断力3.png決断力3.png

※こんな人におすすめです
・葛藤が多い人
・いつも悩みがちな人
・同じことを繰り返してしまう人

7|今のモヤモヤした気分を変える(リフレッシュアート)
リフレッシュアート.png
※こんな人におすすめです
何もかも嫌になってしまった人
気分転換したい人

 

8|自分の魅力ポスターを作る(セルフアップアート)
自分の魅力を発見する。再確認する。
見てるだけでエネルギーの湧いてくる、あなただけのアートワーク作品を作りましょう。

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※こんな人におすすめです
・自分を好きになりたい人
・パワーが欲しい人
・アートが好きな人

 

9|感情とカラダのバランスアート
心とからだの調和をもたらし、解放するアートです。

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※こんな人におすすめです
・心も体もスッキリしたい人
・自分が許せないままでいる人
・からだに溜まった緊張をほぐしたい人

 

 

 |料金|

1)アートワークセラピー(90分)コース/8,000円

上記のメニューから1種類お選びいただけます。
※その日のこころやからだに合わせた飲み物とデザート付き


2)アートワークセラピー(180分)コース/12,000円

 
上記のメニューから組み合わせて2種類お選びいただけます。

ご自身の現在のテーマや悩み、解決したいことなどについて
じっくり話をお伺いしながらフォーカスし、
あなたにぴったりのARTWORKをしていく気づきのセッションです。

※その日のこころやからだに合わせた飲み物とデザート付き

 

 
➕オプション
アートワークをしたあとにゆっくりしたい方向けのオプションメニューです。
こころとからだに優しい月のおうち定番「満月おむすびとお味噌汁」のランチセットです。

満月おむすびランチ
➕1,500円