5/4（日）1DAYリトリート🌓上弦の月の集い

【5/4（日）○1DAYリトリート🌓上弦の月の集い◯参加者募集中！】

優しくてあたたかい”月の魔法”があなたを包みこむ

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ARTWORK×食
時間を忘れて自分だけの世界へ
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@atmung_erde_en
@moonhouse_keiko

地球の呼吸を感じる料理教室 「アートムング」のKANAEさんと共に開催している「1DAYリトリート」。

今年は、新月の集い、満月の集いだけでなく、新たに「上弦の月」「下弦の月」が加わり、年4回開催！

新月🌑→上弦の月🌓→満月🌕→下弦の月🌗にあわせた「月の満ち欠けごはん」と「ARTWORK」をすべて味わえます♪

1年を通して月の満ち欠けと合わせて、自身の移ろいを感じる時間として、そして、自分を大切にする時間として、ぜひみなさんのご参加をお待ちしております♪

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最近”じぶんの時間”つくっていますか？

慌ただしい毎日の中、ただただ流されるだけになっていませんか？

大切な何かを忘れていませんか？

そんな日常から少し離れて立ち止まり、

わたしの内側へと目を向け
まるごと自分を受け入れ大切にする
特別な時間。

アートワークを通して
月の満ち欠けごはん「上弦の月のごはん」を通して
自分自身の感覚に意識を向け
自分の内側に触れていきます。

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🌗 2025年5月4日 上弦の月に寄せて
〜内なる芽吹きとともに進むとき〜

2025年5月4日（日）22時52分、夜空にはちょうど半分に輝く上弦の月が昇ります。

新月に蒔いた“意図”が、少しずつ輪郭を持ちはじめ、私たちの内側でも「やってみたい」「動いてみようかな」という前向きな気配が芽生えてくる頃。

上弦の月は、行動と選択のフェーズ。

目にはまだ見えなくても、確実に育ち始めている“わたしの種”に気づき、
そこにエネルギーを注ぎ始めるタイミングです。

🌱 何かを始めたいけど、まだ迷いがある
🌱 小さなアイディアや気づきが、少しずつ広がっている
🌱 内側の声を聞いて、一歩を踏み出す力に変えたい

そんな今だからこそ、自分の感覚にそっと耳を澄ませ、アートで内なる芽吹きをカタチにする時間を過ごしてみませんか？

じぶんと対話し
じぶんを丸ごと受け止め
ほんとうの声に耳を傾け
ほんとうの自分の声に
気づいていくような時間です。

上弦の月の日
みなさまにお会いできることを心より楽しみにしております♪

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2025.5.4（日）10:00～16:00
料金：7,000円
定員：6名
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＜内容＞
○ARTWORK
（上弦の月のブレンドハーブティとともに♪）
・アートを使った瞑想
・芽吹きの種〜内なる芽吹きをカタチにする
・種が育つために必要なものは？
・シェアタイム🥂

○上弦の月のごはん（月の満ち欠けごはん）
上弦の月は、元気な色の食材でエネルギー補充をして
動のエネルギーを身体に入れてあげる時期。
上弦の月の満ち欠けご飯で動き出すエネルギーを補充してください。
※お料理の内容は改めてご案内いたします。
※写真は前回のものです。

【今後のスケジュール】
3/1（土）🌑新月の集い［終了］
5/4（日）🌓上弦の月の集い
10/7（火）🌕満月の集い
11/12（水）🌗下弦の月の集い

ぜひ、スケジュール空けておいてくださいね♡
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＜新月ごはん担当＞
＊地球の呼吸を感じる料理教室「アートムング」Kanae．
@atmung_erde_en
先人たちの知恵による日本の食文化とフードクリニックを伝える
月の満ち欠けご飯🌕🌖🌗🌘🌑
○ホールフード協会　
・マスター
・しろたまりマエストロ
・ベジブロスマエストロ
○日本園芸協会／薬草コーディネーター
○出張料理受けてます（ヴィーガン対応可）
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＜ARTWORK担当＞
わたしにおかえりなさい
〜まるごと自分を大切にする時間と場所〜
月のおうち○主宰　はまだ・けいこ
アートワークセラピスト
@moonhouse_keiko
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